Sağlık

3 Aralık Dünya Engelliler Günü: Sanko Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevin Ergün Egzersiz Kronik Hastalığı Olan Engelli Bireylerde Sağlıklı Yaşam İçin Anahtar Rol Oynuyor

SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nevin Ergün, kronik hastalığı olan engelli bireylerde sağlıklı yaşam için eğitimin kilit rol oynadığını söyledi.

3 Aralık Dünya Engelliler Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Prof.

Ergün, “Egzersiz, kalp damar hastalıklarını azaltırken hem korunmada hem de tedavide fayda sağlıyor. can kaybı.”

Engelli bireylerin sağlığını ve iyilik halini artırmanın en az engelli olmayanlar kadar değerli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ergün, şöyle devam etti:

“Engelli bireyin antrenman ve fiziksel aktiviteye katılmadan önce son sağlık durumu, kullanacağı ortez (ortez) vücudun sorunlu bölgelerine haricen uygulanan yardımcı cihazlar), protez ( eksik vücut parçalarını taklit etmek için yapılmış cihazlar), atel ( Yer değiştirmiş veya hareketli bir parçayı yerinde tutan ve ayrıca yaralı bir parçayı tutmak ve korumak için kullanılan sert veya esnek bir cihaz veya hareketi tutmak, hareketsiz kılmak veya kısıtlamak için kullanılan sert veya esnek bir malzeme, koltuk değnekleri, tekerlekli sandalyeler ve koruyucu ekipman, kişinin yeteneği ve riskleri uygun şekilde tanımlanmalıdır.”

EGZERSİZ YAPMAK

Kronik hastalıklara nazaran engellilerin yapması gereken eğitimlere değinen Prof. Dr. Ergün, sözlerini şöyle sürdürdü:

“- Kardiyovasküler hastalıklar ve egzersiz : Aerobik antrenman, kalp ve damar hastalıkları ve engelli bireylerde en çok tercih edilen egzersizlerden biridir. Kardiyovasküler dayanıklılığı artırmak için kardiyovasküler kronik hastalığı olan fiziksel engelli bireylerde aerobik antrenman tercih edilir.

– Obezite ve eğitim: Engelliler kümesinde yetersiz fiziksel aktivite sadece sağlığı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda kilo alımına ve obeziteye de neden olur. Engelli bireylerde azalmış aktivite düzeyi aşırı kilo alımı için risk oluşturmaktadır.

– Metabolik sendrom ve egzersiz : Aşırı kilo, geniş göbek, insülin direnci, yüksek tansiyon, düşük iyi kolesterol, yüksek trigliserit düzeyi olarak tanımlanan metabolik sendrom çok yaygın bir sağlık sorunudur. Metabolik sendromlu bedensel engelli bireylerde hareketsiz yaşam ve hareketsizlik metabolizmayı olumsuz etkilemekte ve metabolik sendroma bağlı durumların oluşmasına katkıda bulunmaktadır.

– Hipertansiyon ve egzersiz : Hipertansiyon ‘sistolik kan basıncı için 140 mmHg ve diyastolik kan basıncı için 90 mmHg veya daha fazla’ olarak tanımlanır. Hipertansiyon, omurilik yaralanması olan kişilerde en sık görülen kardiyovasküler hastalıktır.

– Akciğer hastalıkları ve eğitim: Kronik solunum yolu hastalıkları, pulmoner sistemin çeşitli bölümlerindeki anormallikler ile karakterizedir. Yaralanmanın pürüzlülüğüne ve seviyesine bağlı olarak nefes alma sorunları ortaya çıkabilir.”

2 TİP DİYABET

Tip 2 diyabetin obezite ve fiziksel hareketsizlik nedeniyle daha sık görüldüğünü hatırlatan Prof. Dr. Ergün, şunları söyledi:

“Fiziksel kısıtlılıklar, sakatlıklar, kalça/diz protezleri, dejeneratif, romatizmal hastalıklar, periferik arter hastalığı, yürürken bacak krampları, nabız, tansiyon, diyabetik sinir hastalığı, ayaklarda cilt bütünlüğünün bozulması, nefropati, nöropati, retinopati, hipoglisemi atakları ve fiziksel Faaliyeti etkileyebilecek diğer koşullar dikkate alınmalıdır.”

Antrenman ve fiziksel aktivitenin faydalarına rağmen engellilerin bu aktivitelere katılma imkanlarının yetersiz olduğuna dikkat çeken Prof. , eğitim, spor, eğlence ve beden eğitimi.

Kronik hastalıklar ve mani durumlarında bireylere hareketsizlikten kaçınmalarını ve aktivite düzeylerini artırmalarını tavsiye eden Prof. Dr. Ergün, sözlerini şöyle tamamladı:

“Egzersiz ve engelliler alanında eğitim ve uzmanlığa sahip fizyoterapistler bu alandaki çalışmaların artmasında büyük rol oynuyor. Bu tedbirlerin toplumun her kesiminde bilinçli bir şekilde benimsenmesi ve sağlıklı yaşam tarzının yaygınlaşması, merkezi yönetimin eğitim ve sağlık politikalarından başlayarak tüm kamu kurum, kuruluş ve üniversitelerin bütünleşik, kararlı ve uzun vadeli çalışmalarını gerektirmektedir.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

numberoneescorts.com
adana escort
ankara escort
antalya escort
ardahan escort
adıyaman escort
afyon escort
ağrı escort
ağva escort
aksaray escort
amasya escort
artvin escort
aydın escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bodrum escort
bolu escort
burdur escort
bursa escort
çanakkale escort
çorum escort
denizli escort
diyarbakır escort
düzce escort
edirne escort
elazığ escort
erzincan escort
erzurum escort
eskişehir escort
gaziantep escort
giresun escort
kuşadası escort
gümüşhane escort
hakkari escort
hatay escort
ığdır escort
ısparta escort
istanbul escort
izmir escort
kahramanmaraş escort
karabük escort
karaman escort
kars escort
kastamonu escort
kayseri escort
kilis escort
kıbrıs escort
kırıkkale escort
kırşehir escort
kocaeli escort
konya escort
kütahya escort
malatya escort
manisa escort
mardin escort
mersin escort
muğla escort
muş escort
nevşehir escort
niğde escort
ordu escort
osmaniye escort
rize escort
sakarya escort
samsun escort
şanlıurfa escort
siirt escort
sinop escort
sivas escort
şırnak escort
tekirdağ escort
tokat escort
trabzon escort
tunceli escort
uşak escort
van escort
yalova escort
yozgat escort
zeytinburnu escort
zonguldak escort
marmaris escort
atakent escort
alsancak escort
avcılar escort
bağcılar escort
beykoz escort
göztepe escort
güngören escort
halkalı escort
kadıköy escort
kağıthane escort
karşıyaka escort
kartal escort
buca escort
beylikdüzü escort
çankaya escort
çağlayan escort
eryaman escort
esenler escort
beyoğlu escort
fatih escort
keçiören escort
kızılay escort
kurtköy escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
küçükcekmece escort
maltepe escort
maslak escort
mecidiyeköy escort
merter escort
sancaktepe escort
pendik escort
sarıyer escort
şisli escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
yenibosna escort
yeşilköy escort
görükle escort
silivri escort
bayrampaşa escort
esenyurt escort
ataşehir escort
arnavutköy escort
karabağlar escort
çeşme escort
gemlik escort
alanya escort
manavgat escort
antakya escort
iskenderun escort
elbistan escort
adapazarı escort
kadirli escort
başakşehir escort
fethiye escort
kemer escort
didim escort
atakum escort
avşa escort
ayvalık escort
bandırma escort
bornova escort
çerkezköy escort
çorlu escort
dalaman escort
datça escort
didim escort
gaziemir escort
gebze escort
aliağa escort
izmir escort
antalya escort
ankara escort

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort